En el Día Mundial de la Obesidad, Gobierno lanza campaña para promover la práctica de actividad física y el envejecimiento saludable

“Vuelve a ser protagonista de tu vida” es la nueva campaña de educación y concientización que Elige Vivir Sano dio a conocer hoy en el marco del Día Mundial de la Obesidad.

Se trata de una invitación “a las personas mayores a que retomemos esas actividades saludables que debieron ser postergadas durante la pandemia, y que lo hagamos con todas las medidas de prevención de contagios que se han tomado. En nuestro país nos encontramos en un grave problema, 3 de cada 4 adultos y la mitad de los escolares tienen obesidad y sobrepeso, eso nos pone en una situación a nivel mundial muy compleja comparado con otros países. Por eso hoy nuestra invitación es a alimentarse de manera saludable y a realizar actividad física, lo que también nos ayuda a tener un bienestar emocional.  Los invito a seguir cuidándose, pero hagamos un esfuerzo por retomar las conductas saludables”, afirmó la ministra de Desarrollo Social y Familia, Karla Rubilar.

La campaña fue dada a conocer por la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, y el director nacional de Senama, Octavio Vergara, quienes en el parque Inés de Suárez participaron de una clase de taichí con un grupo de personas mayores de la comuna de Providencia, acompañados por la representante en Chile de la Federación Mundial de Obesidad, Ada Cuevas, y el médico past President de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, Juan Carlos Molina.

 “Vuelve a ser protagonista de tu vida” es una campaña pensada especialmente para las personas mayores de 50 años para promover un envejecimiento saludable, pero considera ideas de actividades que puede realizar toda la familia. Para verlas, las personas deben ingresar a la página web de Elige Vivir Sano y en el banner “Vuelve a ser protagonista de tu vida” encontrarán material con ideas para realizar en casa con cápsulas de cocina saludable, ejercicios de actividad física y autovalencia de ViviFrail, taichí y otras actividades para el bienestar físico y emocional (http://eligevivirsano.gob.cl/vuelveaserprotagonista/)

“Si bien la campaña está pensada en personas mayores, todos nos beneficiamos de tener una alimentación más saludable, realizar actividad física y cuidar nuestro bienestar emocional porque todo lo que podamos hacer hoy impactará en nuestra vejez”, dijo la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy.

Por su parte, el director nacional de Senama, Octavio Vergara, recalcó que “en Chile 85,8% de las personas mayores es autovalente y solo 14,2% presenta algún grado de dependencia, de manera que es posible incorporar con mayor fuerza la actividad física y aumentar ese 36% de personas mayores que declara hacer ejercicios, según la Encuesta Nacional de Salud. En ese sentido, con Senama participamos en la campaña ‘Vuelve a ser protagonista de tu vida’ con el programa Vivifrail, el que a través de una serie de videos presenta distintas rutinas y niveles de complejidad, contribuyendo a combatir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores”.

Por segundo año, el Día Mundial de la Obesidad se conmemora el 4 de marzo “y es una oportunidad para hablar de esta enfermedad. La obesidad es uno de los principales problemas de salud pública y social que vivimos, una pandemia igual que la de COVID-19 que enfrentamos. Pero ambas enfermedades se pueden prevenir y así como nos cuidamos de contagiarnos de este nuevo virus, la invitación a las familias es a cuidarnos también de la obesidad. Y para eso, la actividad física y la alimentación son los principales factores protectores”, destacó Daniela Godoy.

En tanto la representante en Chile de la Federación Mundial de Obesidad, la Dra. Ada Cuevas, enfatizó que “este Día Mundial de la Obesidad se está conmemorando en todos los países, porque tenemos como objetivo que se reconozca la obesidad como una enfermedad que debe ser tratada adecuadamente. Debe ser prevenida y abordada por toda la población, por los profesionales de la salud, a nivel político y también por las empresas encargadas de la alimentación y de promover la agricultura y la alimentación sustentable”.

Finalmente el médico past President de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, Juan Carlos Molina, destacó que en las cápsulas de esta campaña, disponibles en la página web de Elige Vivir Sano (http://eligevivirsano.gob.cl/vuelveaserprotagonista/), “el gran mensaje que encontrarán es que el envejecimiento activo, saludable y positivo es un desarrollo de vida. No es arte de magia llegar a ser una persona mayor activa. Tienes que serlo cuando eres niño, cuando eres adulto y cuando eres adulto mayor. Todo el tiempo. El cuidado se reflejará en tu calidad de vida, en tu participación y en tu integración. Es por eso que en estas cápsulas se ven elementos biopsicosociales, de relajación, espiritualidad, de nutrición saludable y actividad física. Nutrición y ejercicios, son pilares de la autonomía y antídotos de la discapacidad”.

En Chile tres de cada cuatro personas mayores de 15 años tienen obesidad o sobrepeso, cifras que posicionan a Chile como uno de los dos países de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE) con mayor obesidad y sobrepeso en adultos, junto a México, y superando a Estados Unidos.